شرائح سمك السلمون المشوي مع صلصة الخردل والهليون

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون شرائح سمك السلمون المشوي مع صلصة الخردل والهليون وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 486 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 7.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك شرائح سمك السلمون والخبز المشوي والملح الخشن والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شرائح سمك السلمون المشوي مع تتبيلة الخردل والبرتقال, عسل الخردل سمك السلمون المشوي أو شرائح التونة، و شرائح اللحم المشوية مع صلصة الفجل والخردل.