شرائح اللحم المشوية مع صلصة الفجل والخردل
هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 49 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. إذا 26 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون شرائح اللحم المشوية مع صلصة الفجل والخردل ممتازة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الخردل الفجل الحار والبقدونس ومزيج الثوم والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شرائح لحم نيويورك مع صلصة الخردل الفجل, شرائح اللحم المشوية مع صلصة الفجل، و مقانق مشوية مع صلصة الخردل الفجل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير, الجمع بين جميع المكونات صلصة; تخلط جيدا. برد أثناء طهي شرائح اللحم.
تسخين الشواية المغلقة لمدة 5 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، فرشاة شرائح اللحم مع النفط.
يرش جانبي كل شريحة لحم بمزيج الثوم والفلفل والملح المتبل.
عندما يتم تسخين الشواية ، ضع شرائح اللحم على سطح الشواية السفلي. أغلق الشواية ؛ يطهى من 3 إلى 5 دقائق أو حتى النضج المطلوب.
يقدم الصلصة مع شرائح اللحم.