صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

شاي جينا بالتوت والنعناع

شاي جينا بالتوت والنعناع
الشاي التوت النعناع جينا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه وصفة خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، ونباتي يخدم 12 والتكاليف 1.0 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 96 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الماء والتوت والشاي بالنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول شاي التوت والنعناع, التوت النعناع يهز، و التوت النعناع الشاي المثلج هيك المتابعة! لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير به 12 كوبا من الماء على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
أضف أكياس الشاي واتركها تنقع لمدة 10 دقائق. السماح للشاي لتبرد وتجاهل أكياس الشاي.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي
3
صب السائل في إبريق زجاجي كبير.
4
في هذه الأثناء ، يضاف السكر و 1 كوب ماء إلى قدر ويترك على نار خفيفة ، على نار متوسطة مع التحريك لإذابة السكر. قطرة في حفنة من النعناع ، وإزالة من الحرارة والسماح للخليط لتبرد. عند هذه النقطة ، يصفى ويضاف شراب السكر إلى الإبريق. قلب المشروب جيدا وقسمه بين 12 كوبا مملوءا بالثلج.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
مشروب الرمان أو عصير التوت البريمشروب الرمان أو عصير التوت البري
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
5
يزين كل حصة ببعض أغصان النعناع الطازجة والتوت.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
النعناع الطازجالنعناع الطازج