شاليه تزلج كاكاو تشيكس ميكس
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي شاليه تزلج الكاكاو تشيكس ميكس المحاولة. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 139 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والخبز الكاكاو والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شاليه الزنجبيل, نادي الشاليه السويسري، و صوص شاليه سويسري باربيكيو-غمس.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، ضع الحبوب.
في كوب قياس 2 كوب ميكروافابل ، كشفت زبدة الميكروويف على ارتفاع حوالي 30 ثانية أو حتى ذاب. ضجة في السكر والحليب المكثف. كشف الميكروويف على ارتفاع حوالي 30 ثانية أو حتى الساخنة. ضجة في الكاكاو.
يسكب فوق الحبوب مع التحريك حتى يغطى بالتساوي. مكشوف الميكروويف على ارتفاع 3 إلى 4 دقائق ، مع التحريك كل دقيقة. ضجة في أعشاب من الفصيلة الخبازية بينما الخليط لا يزال ساخنا ، لتذوب قليلا.
انتشر على ورق مشمع أو رقائق معدنية لتبرد. ضجة في حلوى شوكولاتة الحليب. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.