صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

سينسيناتي خمسة طريقة الفلفل الحار

سينسيناتي خمسة طريقة الفلفل الحار
سينسيناتي خمسة في اتجاه الفلفل الحار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 477 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. مزيج من السباغيتي وجبن الشيدر والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سينسيناتي تشيلي, سينسيناتي تشيلي، و سينسيناتي تشيلي.

تعليمات

1
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف الديك الرومي ولحم الخاصرة إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يحمر مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
بورترهاوس ستيكبورترهاوس ستيك
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يضاف 2 كوب بصل وثوم ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج البصل مع التحريك من حين لآخر. ضجة في 1 كوب ماء والمكونات التالية 12 (من خلال هريس) ؛ جلب ليغلي. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
4
ضع حوالي 1/2 كوب معكرونة في كل من 6 أوعية. مغرفة 1 كوب الفلفل الحار في كل وعاء. أعلى كل حصة مع 4 ملاعق صغيرة من البصل المتبقي ، 2 ملعقة طعام من الجبن ، و 2 1/2 ملعقة طعام من الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
مغرفةمغرفة
5
يقدم هذا الطبق مع المفرقعات ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط

المكونات

3القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة باربيكيو حارةصلصة باربيكيو حارة1الخضروات (مثل السبانخ)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء425فلفل هابينروالفاصوليا ، تشطف ، ينضب ، وتدفئة (حوالي 1 1/2 كوب)الفاصوليا ، تشطف ، ينضب ، وتدفئة (حوالي 1 1/2 كوب)2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش8281 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعكرونة مطبوخة ساخنة (حوالي 8 أونصات من المعكرونة غير المطبوخة)معكرونة مطبوخة ساخنة (حوالي 8 أونصات من المعكرونة غير المطبوخة)2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1الخضروات (مثل السبانخ)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية1الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة0الخضروات (مثل السبانخ)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة1الخضروات (مثل السبانخ)كمون مطحونكمون مطحون227فلفل هابينروالخاصرة الأرضالخاصرة الأرض454فلفل هابينروتركيا الأرضيةتركيا الأرضية1الخضروات (مثل السبانخ)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها85فلفل هابينرو3/4 كوب جبن شيدر مبشور قليل الدسم3/4 كوب جبن شيدر مبشور قليل الدسم5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم (حوالي 2 متوسطة) ، مقسمةالبصل المفروم (حوالي 2 متوسطة) ، مقسمة305فلفل هابينرو2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة14فلفل هابينروالشوكولاته غير المحلاة ، المفرومالشوكولاته غير المحلاة ، المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات4الخضروات (مثل السبانخ)الخل الأبيضالخل الأبيض