سهلة وسريعة لحوم البقر ترياكي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ترياكي لحم البقر السهل والسريع. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.26 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والثوم وشرائح اللحم الخاصرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي لحم بقري سريع وسهل, لحوم البقر المنغولية سريعة وسهلة، و لحم بقري وفطر سريع وسهل.