سندويشات التاكو باجا السمك
قد يكون باجا السمك التاكو مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 20 والتكاليف 28 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على تورتيلا الذرة وتاكو بيل-مزيج توابل تاكو وشرائح البلطي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سندويشات التاكو باجا السمك, سندويشات التاكو باجا السمك، و سندويشات التاكو باجا السمك لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرشاة السمك بالتساوي مع 1 ملعقة كبيرة. يرش مع مزيج التوابل تاكو. يطهى في مقلاة مع رش رذاذ الطبخ على نار متوسطة 3-3-1/2 دقيقة. على كل جانب أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة ، رذاذ السمك مع 1 ملعقة كبيرة. من عصير الليمون المتبقي في اللحظة الأخيرة. استخدم الشوكة لتقشير السمك إلى قطع صغيرة الحجم.
في هذه الأثناء ، اخلطي المايونيز وعصير الليمون المتبقي و 1 ملعقة كبيرة. الكزبرة.
إضافة إلى مزيج سلطة الكرنب; مزيج طفيفة.
أعلى الرقاق مع سلطة الكرنب والأسماك والجبن والكزبرة المتبقية.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير
بينوت جريجيو, جرونر فيلتلينر, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. وتزدهر بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
![تزدهر بينوت غريجيو]()
تزدهر بينوت غريجيو