صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سمورز-تفاح مغموس

سمورز-تفاح مغموس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التفاح المغموس بسمور. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 775 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط رقائق شوكولاتة الحليب, بسكويت جراهام الخشنة, عصي البوب الخشبية, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول ألواح جرانولا مغموسة بالشوكولاتة, شوكولاتة مغموسة بزبدة الفول السوداني، و ديلوكس انخفض التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط ورقة الخبز مع ورقة مشمع; معطف بسخاء ورقة مشمع مع رذاذ الطبخ. اغسل وجفف التفاح ؛ إزالة السيقان. أدخل عصي البوب في التفاح.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
2
في قدر كبير ثقيل ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
3
أضف أعشاب من الفصيلة الخبازية ؛ يقلب حتى يذوب. اغمس التفاح ، واحدا تلو الآخر ، في خليط الخطمي الدافئ ، مما يسمح بتقطير الفائض.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
4
ضعيها على صينية خبز محضرة وضعيها في الثلاجة حتى تنضج ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
ضع فتات تكسير غراهام في طبق ضحل. في أعلى غلاية مزدوجة أو وعاء معدني فوق الماء المغلي بالكاد ، تذوب رقائق الشوكولاتة ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. تراجع النصف السفلي من التفاح في الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
كعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمةكعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمة
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
مكان على ورقة الخبز. ضعيها في الثلاجة حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش