سمك فيليه مقشر بالفلفل الأسود مع جبن الماعز والفلفل الأحمر المشوي-صلصة الأنشو

الفلفل الأسود قشرة سمك فيليه مع جبن الماعز وتفحم الفلفل الأحمر-الأنشو السالسا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 777 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 8.91 لكل وجبة. مزيج من الثوم والفلفل المطحون الخشن وجبن الماعز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. حاول عيد الأب الفلفل بالقشور سمك فيليه وصفة, البلسم والفلفل الأسود سمك فيليه، و الفلفل الأسود جبن الماعز والسلق الكينوا مع بروكوليني المحمص لوصفات مماثلة.