سمك الهلبوت حار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك الهلبوت الحار. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تقدم 4 وتكاليف $5.99 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الزبدة ومسحوق البصل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول لينجويني حار مع سمك الهلبوت والطماطم, سمك الهلبوت مع الاسكواش الحار والطماطم، و سمك الهلبوت مع الاسكواش الحار والطماطم لوصفات مماثلة.