سمك الماكريل المدخن والتفاح والجرجير على الكسكس العملاق

قد يكون الماكريل المدخن والتفاح والجرجير على الكسكس العملاق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 1 والتكاليف Serving 7.9 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 95 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 1847 سعرة حرارية. إذا كان لديك زيت زيتون بكر ممتاز ، وزوجين من الملح ، وكسكسي عملاق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سمك الماكريل المدخن مع كسكس الأعشاب والبنجر, سلطة الماكريل المدخن والبرتقال والكسكس، و العليق والجبن المدخن والكسكس العملاق.