سمك السلمون البني والسكر والشبت

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك السلمون البني المعالج بالسكر والشبت وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من السكر البني الراسخ وخبز بومبرنيكل وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول سكر بني محمص ببطء وشبت سلمون معالج, بطيئة المحمص السكر البني والشبت السلمون الشفاء، و الشبت والسلمون المملح لوصفات مماثلة.