سمبوسة البطاطس والبازلاء

البطاطا والبازلاء السمبوسة يتطلب حول 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 43 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 8. أعجب 28 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد يتطلب الفاصوليا الخضراء, نفط, سم قطعة الزنجبيل, والفلفل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. حاول السمبوسة البازلاء الخضراء (هير تمتم كي السمبوسة), سمبوسة البطاطس، و سمبوسة البطاطس الحارة لوصفات مماثلة.