سمان مزجج بالرمان مع أوراق الفريزي وبروكسل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السمان المزجج بالرمان مع الفريزي وبروكسل سبروت. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 787 سعرة حرارية. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 3 والتكاليف Serving 11.77 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 28 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك السمان والخل البلسمي وبذور الرمان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول ضلع العين مشوي مع الكستناء وأوراق برعم بروكسل, براعم بروكسل يترك مع كوريزو واللوز المحمص، و أوراق برعم بروكسل وفجل الحديقة المقرمش لوصفات مماثلة.