سلمون بلسمي واحد

السلمون البلسمي ذو المقلاة الواحدة هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 645 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.0 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الخل البلسمي ومسحوق الثوم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ورقة عموم السلمون مع الطماطم والزيتون, الجوز قشرة السلمون ورقة عموم العشاء، و ورقة واحدة عموم البارميزان سمك السلمون بالقشور مع القرنبيط المحمص.