سلمون الشاي الأخضر مع الكينوا

قد يكون سلمون الشاي الأخضر مع الكينوا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 429 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. قدم شخصان هذه الوصفة, و 24 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البصل الأخضر والكينوا وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. حاول شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو, الكينوا الكاجون ، سمك السلمون المخبوز والفاصوليا الخضراء الصيفية، و فطائر الكينوا المقرمشة مع صلصة الطماطم الخضراء والطماطم الخضراء لوصفات مماثلة.