سلطعون متصدع مع صلصة الأفوكادو هربيد
سرطان البحر متصدع مع صلصة الأفوكادو هربيد هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. إذا كان لديك خل النبيذ وسرطان البحر دونجينيس والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطعون متصدع مع صلصة التمر الهندي, سلطعون متصدع مع صلصة غمس الكافيار، و كعكة سرطان البحر مع سلطة الفجل والأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
دوامة الأفوكادو وزيت الزيتون والخل ، 1/2 ملعقة صغيرة. الملح ، و 1/2 كوب ماء في الخلاط حتى تصبح ناعمة. ضجة في الثوم المعمر والطرخون. تغطية وترك الجلوس 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة للسماح النكهات مزيج.
تتبل الصلصة بالملح حسب الرغبة وتقدم مع السلطعون.