صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة73
مجلة

سلطعون تقليد (سوريمي) وسلطة الأفوكادو

سلطعون تقليد (سوريمي) وسلطة الأفوكادو
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن يكون تقليد السلطعون (سوريمي) وسلطة الأفوكادو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو كاليفورنيا ، سوريمي ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر عظيم. حاول سلطعون تقليد (سوريمي) وسلطة الأفوكادو, سلطة السلطعون التقليد، و سلطة السلطعون التقليد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أجاد سوريمي ومكان في وعاء.شريحة الأفوكادو في نصف وتطور لفتح. بعناية تقديم سكين في البذور وتطور لإزالة.يسجل الأفوكادو إلى 1 بوصة من 1 بوصة أقسام وملعقة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
أضف الطماطم وشظايا البصل والكزبرة.ضغط 1/2 الجير على السلطة.الملح والفلفل حسب الذوق.يقلب جيدا ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع