صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة والدورف لحم البقر المشوي

سلطة والدورف لحم البقر المشوي
قد تكون سلطة والدورف لحم البقر المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 384 سعرة حرارية. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من المايونيز والكزبرة والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل والدورف سلطة الخبز السريع-يتميز هذا الخبز التفاح, كرفس, والجوز. إذا كنت تستمتع بسلطة والدورف ، يمكنك أيضا الاستمتاع بهذا الخبز, دجاج مشوي مزجج بالخردل مع حشوة والدورف، و بقايا عيد الميلاد: سلطة لحم البقر المشوي مع صلصة سلطة خل الأرز شبوتل.

المكونات

1صغيرالتفاح (فيجي هو خياري لمذاقه الحلو)التفاح (فيجي هو خياري لمذاقه الحلو)2البصلطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفواكه المجففة (مثل الزبيب والتوت البري المجفف والتمر وما إلى ذلك )الفواكه المجففة (مثل الزبيب والتوت البري المجفف والتمر وما إلى ذلك )5الأغصانالكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخضر (الخضر الحقل ، حوالي حفنتين صغيرتين)الخضر (الخضر الحقل ، حوالي حفنتين صغيرتين)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالفجل (المعبأة في زجاجات ، والأبيض يمكن العثور عليها في كثير من الأحيان في قسم المبردة بالقرب من منتجات الألبان)الفجل (المعبأة في زجاجات ، والأبيض يمكن العثور عليها في كثير من الأحيان في قسم المبردة بالقرب من منتجات الألبان)1قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير ليمون طازجعصير ليمون طازج32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمايونيز قليل الدسممايونيز قليل الدسم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبادي قليل الدسمزبادي قليل الدسم0قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل (حوالي شرطتين)الفلفل (حوالي شرطتين)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأحمر (4-5 شرائح رقيقة)البصل الأحمر (4-5 شرائح رقيقة)170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم البقر المشوي, نادرة وشرائح (مسائل الجودة هنا, لهذا الطبق أذهب للنادرة, رب شرائح من الجامع للأغذية)لحم البقر المشوي, نادرة وشرائح (مسائل الجودة هنا, لهذا الطبق أذهب للنادرة, رب شرائح من الجامع للأغذية)0قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح (حوالي شرطتين)الملح (حوالي شرطتين)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفرومالجوز المفروم