سلطة مقرمشة مع صلصة الرانش الحارة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة مقرمشة مع صلصة الرانش الحارة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 196 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، والصلصة الحارة ، واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة دجاج مقرمشة بالبقسماط مع صلصة الرانش الحارة, صلصة الرانش الحارة، و يوم الأحد خاص البيت خلع الملابس-تبحث عن سلطة خلع الملابس التي هي دسم, حار, ومليئة الأعشاب الطازجة? يمكنك جعل هذه السلطة خلع الملابس في المنزل بسهولة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
ضعي أغصان الزعتر على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. تبطن شرائح لحم الخنزير المقدد فوقها ثم ترش بالسكر البني.
انقليها إلى الرف الأوسط للفرن واخبزيها حتى تصبح مقرمشة ، من 18 إلى 20 دقيقة.
ترفع من الفرن وتوضع جانبا لتبرد ، ثم تنهار أو تقطع لحم الخنزير المقدد مع الزعتر اللزج وتترك جانبا. في الخلاط ، أضيفي الثوم المعمر والثوم واللبن والمايونيز وعصير الليمون وقشر الليمون والصلصة الحارة. مداهمات حتى تصبح ناعمة. تذوق ، ثم يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. رتب الخس على طبق التقديم ، ورشي عليه صلصة اللبن ، ورشي عليه لحم الخنزير المقدد المفتت قبل التقديم.