سلطة مع صلصة البيض
سلطة مع صلصة البيض هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والخضر سلطة ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول يوم الأحد خاص البيت خلع الملابس-تبحث عن سلطة خلع الملابس التي هي دسم, حار, ومليئة الأعشاب الطازجة? يمكنك جعل هذه السلطة خلع الملابس في المنزل بسهولة, سلطة معكرونة البيض الشيطانية، و ساندويتش سلطة البيض الصحي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي البيض والسكر والماء. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 45 ثانية. ضجة في الخل ؛ يطهى لمدة 1 إلى 1-1 / 2 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160°.
في هذه الأثناء ، في وعاء السلطة ، يمزج الخضر والبصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم والخيار.
رذاذ مع خلع الملابس الدافئة.