صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة متبلة بالجبن

سلطة متبلة بالجبن
قد تكون السلطة المتبلة بالجبن هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 328 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.45 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من طماطم العنب وزيت الزيتون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة التين المشوي والجبن الأزرق مغطاة ببلسم ديجون, برجر مشوي متبل بالفطر، و سلطة الجرجير المقرمشة مع صلصة الرمان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لخلع الملابس ، في وعاء صغير ، والجمع بين المكونات الثمانية الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
قطع الجبن إلى مكعبات 1/2 بوصة ؛ إرم مع نصف خلع الملابس. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
3
في وعاء كبير ، اخلطي الرومين والجرجير والطماطم والكراث والزيتون.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
رذاذ مع خلع الملابس المتبقية ؛ إرم إلى معطف. أعلى مع الجبن المتبل.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
5
قدميها على الفور.

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجرجير طازج أو سبانخ صغيرجرجير طازج أو سبانخ صغير2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة الجبن كريم ، مبردةحزمة الجبن كريم ، مبردة1tblsp. خل النبيذ الاحمرفص ثوم مفرومفص ثوم مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم عنب ، نصفطماطم عنب ، نصف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أخضر منزوع النوىزيتون أخضر منزوع النوى23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوماوريجانو طازج مفروماوريجانو طازج مفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الإيطالي الطازج المفرومالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنممزقة رومينممزقة رومين0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2الكراث ، شرائح رقيقةالكراث ، شرائح رقيقة