سلطة لحم الخنزير المقدد المدخن والفاصوليا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لحم الخنزير المقدد المدخن وسلطة الفول. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 719 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والخل البلسمي والحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة ادامامي بالفاصوليا البيضاء مع لحم الخنزير المقدد وخل النبيذ الأحمر المدخن, خبز الفول المدخن ولحم الخنزير المقدد وخبز البيض، و قرع الجوز وسلطة الفاصوليا السوداء الدخانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية.
أضف القليل من إيفو ولحم الخنزير المقدد. هش لحم الخنزير المقدد ثم نقل إلى لوحة مبطنة منشفة ورقية.
يضاف الحمص المجفف ويقلل الحرارة إلى متوسطة. يطهى حتى يصبح محمصا وبنيا خفيفا ، من 10 إلى 12 دقيقة. يتبل الحمص بالملح ورقائق الفلفل المسحوق ويبرد.
خفقت معا الخردل والخل وحوالي 1/3 كوب زيت الزيتون البكر الممتاز.
يضاف لحم الخنزير المقدد والحمص إلى السلطة ويقلب حتى يغطى بالتساوي.