سلطة كابريزي الطماطم المحمصة البلسم
قد تكون سلطة كابريزي الطماطم المحمصة البلسم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية والكيتونية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.15 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك زيت الزيتون والملح والفلفل والطماطم الحقلية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول البلسميك المحمص الطماطم كابريزي ساندويتش, سلطة الطماطم المحمصة وبوراتا كابريزي، و سلطة كابريزي طماطم مشوية بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الطماطم على صينية خبز بحيث يكون الجانب المقطوع متجها لأعلى.
يرش الثوم والملح والفلفل ويرش بالزيت والخل.
تحمص الطماطم في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة ساعة.
دع الطماطم تبرد ، قم بتجميع السلطة واستمتع بها.