صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة16
مجلة

سلطة فواكه الصيف

سلطة فواكه الصيف
سلطة فواكه الصيف هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 65 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير, خلع الملابس بذور الخشخاش المعبأة في زجاجات, مانجو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة فواكه السبانخ الحجرية: أفضل عشاء مصنوع من الفاكهة في الصيف, سلطة فواكه الصيف، و سلطة فواكه الصيف.

تعليمات

1
خفقت معا خلع الملابس والزنجبيل المبشور في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
قطع شرائح الأفوكادو في نصف بالعرض ؛ إرم بلطف مع خليط خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
3
إضافة جرجير والمكونات المتبقية ؛ إرم بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
4
قدميها على الفور.
5
زوج مع: ترامين غيرزترامينر ، إيطاليا أو فوفراي.