سلطة سيزر لحم الضأن اليوناني
قد تكون سلطة قيصر لحم الضأن الإغريقي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 272 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. توجه إلى المتجر واحصل على الخس الروماني ولحم الضأن والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي لحم الضأن اليوناني مع الخضار, سلطة الإغريقي قذف، و سلطة الحديقة اليونانية.
تعليمات
رتب لحم الضأن على صينية خبز متوسطة الحجم ، وشوي من 8 إلى 12 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 160 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
إزالة من الحرارة ، وبارد.
في وعاء كبير, إرم لحم الضأن المطبوخ مع الخس, الفول الحمص, بصل أحمر, وسيزر سلطة خلع الملابس. قمة مع جبنة الفيتا.