سلطة جراد البحر بالزعفران على أصابع السمك المشوية

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب سلطة جراد البحر بالزعفران على أصابع السمك المشوية. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقابل 5.57 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 32٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 709 سعرات حرارية و 19 جرامًا من البروتين و 36 جرامًا من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو . قام 28 شخصًا بصنع هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. مزيج من زيت الكانولا وخل النبيذ الأحمر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 47 دقيقة . تقدمها لك Foodnetwork. مع درجة ملعقة 90٪ ، هذا الطبق رائع. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كعكة اللوز والفستق مع صلصة الزعفران ، وطبق جانبي من الفاصوليا البيضاء مع الشمر والبصل الأحمر والزعفران ، وكعكة اللوز والزعفران على الطريقة الفرنسية .
تعليمات
ملاحظة الطاهي: استخدمي بقايا لحم جراد البحر الكامل الذي تم طهيه في وصفة ذيول جراد البحر المشوية مع صلصة الكاري الأخضر والمانجو.
أضيفي الخل والزعفران والعسل إلى مقلاة صغيرة واتركيها على نار متوسطة إلى عالية حتى تغلي. أطفئي النار واتركي الخليط يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز والثوم وخليط الخل المبرد. تبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة. غطيه وضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
في وعاء متوسط الحجم، امزجي جراد البحر والكرفس والبصل والثوم المعمر معًا.
أضيفي نصف كوب من المايونيز بالزعفران إلى الخليط وقلبي جيدًا، ثم تبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة.
سخني الشواية على حرارة متوسطة إلى عالية.
ادهني البطاطس بالزيت وتبليها بالملح والفلفل. اشوي البطاطس بحيث يكون جانبها المقطوع لأسفل حتى تكتسب اللون البني الذهبي. اقلبيها على الجانب الآخر واشويها لمدة دقيقتين إضافيتين.
أخرج البطاطس من الشواية ثم ضع كمية صغيرة من سلطة جراد البحر على كل بطاطس.