سلطة باستا بيلي
قد تكون سلطة المعكرونة بيلي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 439 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والبصل والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيلي أحمر, أبيض, وبلو باستا, بيلي نباتي البيض رولز، و علاج عطلة العم بيلي.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى ويشطف بالماء البارد ليبرد.
يقلب الدجاج معا, كرفس, بصل, والمايونيز; أضعاف في الماضي البارد, ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ضعها في الثلاجة واتركها ترتاح لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.