سلطة المعكرونة مع السمك المدخن

سلطة المعكرونة المقلية مع السمك المدخن هي بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 370 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر ، سلطة خلع الملابس ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة سلمون مدخن مع صلصة بيرنيز, سلطة باستا السلمون، و علبة السمك والخضروات لوصفات مماثلة.