سلطة القمح بيري مع جبن الماعز

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة توت القمح مع جبن الماعز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 248 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبن الماعز والطماطم العنب والبقدونس ورقة مسطحة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد. حاول سلطة القمح بيري مع جبن الماعز والزبيب الذهبي, سلطة دجاج بالقمح مع الخرشوف والهليون وجبن الماعز الكريمي، و سلطة التوت مع صلصة جبن الماعز لوصفات مماثلة.