سلطة القرنبيط والبروكوفلور والفريزي مع الزيتون

القرنبيط ، بروكوفلور وسلطة الفريزشي مع الزيتون هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 201 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فريز ، بيض مطبوخ جيدا ، قرنبيط ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 79%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلطة القرنبيط والبروكوفلور مع صلصة الخل شيري, فوسيلي مع زهرة البروكو والزيتون والأعشاب من ' الطبخ النباتي الجديد للجميع، و سلطة بروكوفلاور البحر الأبيض المتوسط.