سلطة الشيف السريع

تتطلب سلطة الشيف السريع حولها 18 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.02 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، والقرنفل والثوم ، وأوراق سلطة حزمة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة الفاصوليا السريعة, سلطة سبانخ سريعة، و سلطة جنوب غرب سريعة.