سلطة الشمر والفجل والثوم المعمر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الشمر والفجل والثوم المعمر. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 1.27 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر واحصل على خس بيب, فجل, قشر الليمون, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الفجل والثوم المعمر, سلطة الفجل والثوم المعمر، و وصفة سلطة الفجل والخيار والثوم المعمر.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
قطعي الخس إلى قطع بحجم 1 بوصة تقريبا وضعيه في وعاء كبير.
قطع الفطر والشمر والفجل إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة باستخدام سكين أو مندولين.
اخفقي الزيت وعصير الليمون والثوم المعمر وقشر الليمون والملح والفلفل في وعاء صغير حتى تمتزج.
أضيفي الصلصة إلى السلطة وقلبي حتى تمتزج.
قسمي السلطة على 4 أطباق وقدميها.