سلطة الشمر والجريب فروت مع الدجاج
سلطة الشمر والجريب فروت مع الدجاج هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال ، وتفحم ، والنعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة الجريب فروت والشمر, سلطة الشمر والجريب فروت الأحمر، و سلطة الشمر والفجل والجريب فروت لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء كبير.
يمزج النعناع والمكونات المتبقية في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا بمضرب.
يسكب فوق خليط الدجاج ويقلب جيدا.