سلطة الخيار المقرمشة

قد تكون سلطة الخيار المقرمشة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 59 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بصل رقيق وخل أرز وعصير ليمون وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الخيار المقرمشة, سلطة خيار الملفوف المقرمش، و سلطة الخيار الإنجليزية المقرمشة والمنعشة لوصفات مماثلة.