صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الخوخ والخضر

سلطة الخوخ والخضر
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? الخوخ والخضر سلطة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 68 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك العنب البري ، والبازلاء المفاجئة بالسكر ، وجبن الفيتا قليل الدسم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخوخ والخضر المختلطة, حديقة الخضر مع الطماطم الصفراء والخوخ، و البطون جرو & الخوخ {الفطائر زبدة البني مع الخوخ المزجج}.