صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

سلطة الحقل مع البازلاء الثلجية والعنب والفيتا

سلطة الحقل مع البازلاء الثلجية والعنب والفيتا
قد تكون سلطة الحقل مع البازلاء الثلجية والعنب والفيتا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.22 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من العنب وخل النبيذ والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الحقل مع البازلاء الثلج والعنب وفيتا, سلطة المعكرونة مع الفيتان والبازلاء الثلجية، و سلطة الحقل مع الكراث المحمص ، والفطر ، وفيتا.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا مع خفقت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
امزج المكونات المتبقية في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
رذاذ خلع الملابس على سلطة; إرم جيدا.