سلطة الحديقة اليونانية

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الحديقة اليونانية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 105 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الخس وجبن الفيتا والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سلطة الحديقة اليونانية, سلطة الحديقة اليونانية، و سلطة يونانية طازجة خالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.