صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة55
مجلة

سلطة التفاح المفروم مع الجوز المحمص والجبن الأزرق وخل الرمان

سلطة التفاح المفروم مع الجوز المحمص والجبن الأزرق وخل الرمان
سلطة التفاح المفروم مع الجوز المحمص والجبن الأزرق والخل الرمان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 483 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن والفلفل والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة التفاح المفروم مع الجوز المحمص والجبن الأزرق وخل الرمان, سلطة الجبن الأزرق والتفاح والبقان مع صلصة الرمان، و سلطة التفاح المفروم مع صلصة الرمان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
اخفقي دبس الرمان والخل والخردل والعسل والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم. خفقت ببطء في زيت الزيتون حتى مستحلب.
المكونات سوف تحتاج
دبس الرماندبس الرمان
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخردلالخردل
الخلالخل
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يمزج التفاح والسبانخ والهندباء والجوز والجبن الأزرق في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
السبانخالسبانخ
الجوزالجوز
أبلأبل
الهندباءالهندباء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف الخل ويقلب حتى يغطى ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخلالخل

المعدات