وصفاتمجلة
صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
إنشيلادا الديك الرومي على طريقة النوادي
مُطفئ الليمون
مشروب الفراولة اللاذع
سمك السلور المشوي على الطريقة اليونانية
حساء الفاصوليا الفلاحية
شريحة لحم ديك رومي رفيعة
ضلوع نيليز القصيرة
عصير النبيذ
سلطة التفاح والكاممبير
جذوع جوز الكراميل
وصفات ذات صلة
طبق ساخن من لحم الخنزير والمعكرونة
طاجن كريمي بالبروكلي ولحم الخنزير المقدد
أفخاذ دجاج مخبوزة بالبصل المقرمش
عصير النبيذ
مجلة

سلطة البرقوق والسبانخ الساخنة

سلطة البرقوق والسبانخ الساخنة
سلطة البرقوق والسبانخ الساخنة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة والسكر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الدجاج الساخن, سمك مقلي مع طماطم البرقوق والسبانخ، و نفث العدس والسبانخ مع البرقوق-تراجع التاريخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع لحم الخنزير المقدد بالعرض إلى قطع 1/4 بوصة. في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة ، حرك لحم الخنزير المقدد بشكل متكرر حتى يصبح لونه بنيا ، من 4 إلى 5 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل لحم الخنزير المقدد لتصريفه على المناشف. احتياطي 2 ملاعق كبيرة من المرق في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
2
ضعي السبانخ في وعاء كبير. شطف وحفر الخوخ ومقطعة إلى شرائح سميكة 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
ضع المقلاة مع المرق على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
4
يضاف الخردل والخل والسكر ؛ يقلب ثم يضاف البرقوق.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
5
الحرارة حتى الغليان ، حوالي 1 دقيقة ؛ تحويل الخوخ مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
6
يسكب مزيج البرقوق الساخن فوق السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
7
مزيج ورفع مع شوكة سلطة وملعقة.
8
يرش لحم الخنزير المقدد ويضاف الملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
طبق ساخن من لحم الخنزير والمعكرونة
حساء البطاطس المخبوزة
كوكيز الشوكولاتة ببصمة الإبهام
ناتشوز دجاج مولي
شرائح لحم دائرية من ساوربراتن
إنشيلادا الديك الرومي على طريقة النوادي
كعك اللوز والكمثرى
كعكة القهوة بالبرتقال والتمر
ملفات تعريف الارتباط النمطية
مشروب الفراولة اللاذع