سلطة البحر الأبيض المتوسط

قد تكون سلطة البحر الأبيض المتوسط مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 126 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط بيتي باك-بت نكهة لحم الخنزير المقدد, قلوب الخرشوف المتبل, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البحر الأبيض المتوسط, سلطة البحر الأبيض المتوسط، و سلطة البحر الأبيض المتوسط.