سلطة الأناناس الطبقات

قد تكون سلطة الأناناس ذات الطبقات مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 102 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على جيلاتين بنكهة الليمون ، وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، وجبن فيلادلفيا الكريمي ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فطيرة تشيز كيك الأناناس والليمون, قالب البرتقال والأناناس الطبقات، و الأناناس جوز الهند رأسا على عقب كعكة الطبقات لوصفات مماثلة.