سلطة أوراق البلوط والخس مع كابراليس والعنب الأحمر

تأخذ سلطة الخس بأوراق البلوط مع الكابراليس والعنب الأحمر حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 70 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. مزيج من جبن كابراليس وخل شيري وجوز الصنوبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو صلب. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلطة أوراق حمراء مع الجوز المسكر والعنب, سلطة أوراق الخس الذابلة، و سلطة الخس ذات الأوراق الحمراء مع الهليون والتوت والكمثرى.