صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

سفرجل مسلوق في شراب الهيل

سفرجل مسلوق في شراب الهيل
بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون السفرجل المسلوق في شراب الهيل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.6 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر, السفرجل, البرتقالي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر التفاح السفرجل مع شراب السفرجل, فطيرة السفرجل والهيل ستريوسيل، و سفرجل مخبوز بالعسل مع زبادي متبل بالهيل.

تعليمات

1
قشر السفرجل ، ثم الربع واللب. يغطى بالماء في وعاء (لمنع تغير اللون).
المكونات سوف تحتاج
السفرجلالسفرجل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يغلى الماء والسكر وشرائح الحمضيات وقرون الهيل على نار هادئة في قدر صغير مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
قرون الهيلقرون الهيل
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قطع أرباع السفرجل إلى أسافين بسمك 1/4 بوصة وأضفها إلى الشراب. ارجع إلى نار هادئة وقم بتغطية السفرجل بجولة من ورق البرشمان. يطهى على نار خفيفة حتى يصبح السفرجل طريا ، حوالي 45 دقيقة. تجاهل شرائح الحمضيات. سفرجل بارد في شراب لدرجة حرارة الغرفة ، حوالي 1 ساعة (اللون سوف تعميق). تجاهل قرون الهيل.
المكونات سوف تحتاج
قرون الهيلقرون الهيل
السفرجلالسفرجل
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
1
السفرجل في شراب هو أفضل يوم يتم ذلك ولكن يمكن أن تبقى ، مبردة ، 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
السفرجلالسفرجل
شرابشراب