صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

سجل الشوكولاته الحلوة

سجل الشوكولاته الحلوة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون سجل الشوكولاتة الحلو وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 220 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك رقائق الفانيليا والسكر والكاكاو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول يتوهم السراويل النمل على سجل, البطاطا الحلوة الشوكولاته رقاقة الكوكيز: علاج الحلو لجميع القديسين، و آيس كريم الشوكولاتة مع شراب غينيس الحلو وقطع الشوكولاتة الداكنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي السكر وصفار البيض في وعاء متوسط الحجم ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة عالية لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح سميكا وشاحبا. فاز في العسل والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
زبدةزبدة
العسلالعسل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
يضاف الكاكاو ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. ضجة في النبيذ والماء وقشرة البرتقال ، إذا رغبت في ذلك ، والرقائق.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
بسكويت الويفربسكويت الويفر
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
المياهالمياه
النبيذالنبيذ
3
ملعقة خليط على ورقة من ورق الشمع باستخدام ملعقة مطاطية (الخليط سوف تكون قاسية). باستخدام الأيدي الرطبة ، شكل الخليط في سجل 6 بوصة. التفاف سجل بإحكام مع غلاف بلاستيكي ؛ البرد على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
ورق الشمعورق الشمع
ملعقةملعقة
4
قطع تسجيل الدخول إلى شرائح 1/2 بوصة سميكة.