سجل الشوكولاته الحلوة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون سجل الشوكولاتة الحلو وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 220 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك رقائق الفانيليا والسكر والكاكاو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول يتوهم السراويل النمل على سجل, البطاطا الحلوة الشوكولاته رقاقة الكوكيز: علاج الحلو لجميع القديسين، و آيس كريم الشوكولاتة مع شراب غينيس الحلو وقطع الشوكولاتة الداكنة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي السكر وصفار البيض في وعاء متوسط الحجم ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة عالية لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح سميكا وشاحبا. فاز في العسل والزبدة.
يضاف الكاكاو ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. ضجة في النبيذ والماء وقشرة البرتقال ، إذا رغبت في ذلك ، والرقائق.
ملعقة خليط على ورقة من ورق الشمع باستخدام ملعقة مطاطية (الخليط سوف تكون قاسية). باستخدام الأيدي الرطبة ، شكل الخليط في سجل 6 بوصة. التفاف سجل بإحكام مع غلاف بلاستيكي ؛ البرد على الأقل 1 ساعة.
قطع تسجيل الدخول إلى شرائح 1/2 بوصة سميكة.