سجق وبوريتو الفاصوليا السوداء
السجق والبوريتو الفاصوليا السوداء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 2422 سعرة حرارية, 77 جرام بروتين، و 86 جرام دهون كل. ل Serving 4.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أسافين الليمون والملح وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا السوداء البوريتو, الفاصوليا السوداء البوريتو، و الفاصوليا السوداء البوريتو.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اطهي النقانق على نار معتدلة ، وكسرها بشوكة أو ملعقة خشبية ، حتى تنضج تماما وتبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 10 دقائق.
اسكب كل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة من الدهون من المقلاة وخفض الحرارة إلى درجة منخفضة.
نضيف الفاصوليا والملح ونطهو مع هرس الفاصوليا بظهر ملعقة خشبية حتى تسخن لمدة 2 إلى 3 دقائق. يجب تكسير معظم الفاصوليا ، لكن لا تهرسها في هريس.
يرفع عن النار ويقلب في النقانق ونصف الجبن والطماطم وعصير الليمون والبصل.
انشر ربع خليط الفاصوليا في خط أسفل وسط كل تورتيلا مباشرة.
ضعي الجبن المتبقي فوق الفاصوليا.
نشمر البوريتو ووضعها على جانب التماس لأسفل في طبق خبز صغير.
اخبزيها حتى تذوب الجبنة وتصبح الحشوة ساخنة ، حوالي 15 دقيقة. إذا بدأت القمم في التحول إلى اللون البني أكثر من اللازم ، فقم بتغطيتها بشكل فضفاض بورقة من رقائق الألومنيوم.
قدمي البوريتو مع أسافين الليمون.
قطع 1 رطل من لحم الخنزير المقدد بالعرض إلى شرائح صغيرة. تقلى حتى هش واستنزاف على المناشف الورقية. تابع الوصفة من الخطوة 2 ، مع استبدال لحم الخنزير المقدد بالنقانق.
توصية النبيذ: النقانق الإيطالية الساخنة والفاصوليا السوداء والطماطم والجبن كلها تنادي بنبيذ أحمر كبير فاكهي. العثور على عنب الثعلب قوية من ولاية كاليفورنيا; ونكهة بلاك بيري ونوعية ودسي فضول الوقوف ل, وتعزيز, هذا الطبق.