سجق وأرز على طريقة هاواي

على غرار هاواي السجق والأرز يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 1.6 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 469 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. إذا كان لديك ماء وحلقات أناناس في العصير ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لقد صنع 8 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 68%. سجق هاواي وخبز الأرز, صلصة سجق وأرز على الطريقة التايلاندية، و سجق دجاج على الطريقة الإيطالية وخبز أرز هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.