ستريوسيل-تصدرت الساحات الجير الرئيسية
قد تكون الساحات الجير الرئيسية تصدرت ستريوسيل مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الملح وعصير الليمون الرئيسي والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 10%. وصفات مماثلة تشمل ستريوسيل-تصدرت الساحات الجير الرئيسية, المكاديميا مفتاح فطيرة الجير، و 3 1/2 بوصة مصغرة فطائر الجير الرئيسية.
تعليمات
ضع المكونات 5 الأولى في وعاء متوسط ؛ فاز مع خلاط بسرعة متوسطة حتى دسم (حوالي 2 دقيقة). ملعقة طفيفة 1 كوب دقيق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين. يضاف تدريجيا 1 كوب دقيق إلى خليط الزبدة ، ويخفق بسرعة منخفضة حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة. اضغط برفق على ثلثي الخليط (حوالي 1 1/3 كوب) في قاع صينية خبز مربعة مقاس 8 بوصات مطلية برذاذ الطهي ؛ ضع 2/3 كوب من خليط الدقيق المتبقي جانبا.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 12 دقيقة أو حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني.
يمزج 2/3 كوب سكر و 3 ملاعق كبيرة من الدقيق ومسحوق الخبز و 1/8 ملعقة صغيرة ملح في وعاء متوسط مع التحريك بمضرب.
يضاف عصير الليمون والبيض مع التحريك بمضرب حتى يصبح ناعما.
تخبز في 350 لمدة 12 دقيقة.
أخرجي المقلاة من الفرن (لا تطفئي الفرن) ؛ رشي خليط الدقيق المتبقي 2/3 كوب بالتساوي على خليط البيض.
اخبزي 8 إلى 10 دقائق إضافية أو حتى تنضج.
ترفع من الفرن ؛ تبرد في المقلاة على رف سلكي.
يرش بالتساوي مع مسحوق السكر.