صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

ستة نجوم فطيرة الموز كريم

ستة نجوم فطيرة الموز كريم
قد تكون فطيرة الموز ذات الست نجوم مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 609 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والزبدة والشوفان الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الفراولة وفطيرة كريم, شطائر آيس كريم كل النجوم، و الخوخ وكريم فطيرة البارات.

المكونات

22 سوط بارد صغير2 سوط بارد صغير23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننشا الذرة (قياس التكويم)نشا الذرة (قياس التكويم)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريسكو تقصيركريسكو تقصير1البيض ، للضربالبيض ، للضرب4البيض ، للضربالبيض ، للضرب2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالحليب الباردالحليب البارد6الروبيان والأوردةسوط بارد ، حسب الحاجةسوط بارد ، حسب الحاجة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا1قرصةخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان المطحون (قد يحل محل فتات غراهام المفرقع ولكن الشوفان أفضل)الشوفان المطحون (قد يحل محل فتات غراهام المفرقع ولكن الشوفان أفضل)