زيت الزيتون-الروبيان المسلوق مع الشتاء بيستو

زيت الزيتون-الروبيان المسلوق مع الشتاء بيستو هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون وأغصان الزعتر وأوراق البقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي زيت الزيتون-الروبيان المسلوق مع الشتاء بيستو, زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو، و بيض مسلوق وجبنة بارميزان فوق البريوش المحمص مع بيستو.